宮城、岩手、秋田の三県に裾野を広げる、標高1,626mの栗駒山。原生林や湿原、湖沼など見どころがたくさんあり、特に高山植物が見頃を迎える夏、紅葉で山全体が真っ赤に染まる秋は多くの登山客が訪れる。登山コースは初級者から上級者向けまでいくつもあるが、なかでもおすすめなのが、いわかがみ平～東栗駒コース～栗駒山頂～中央コース～いわかがみ平のコース（上り2時間30分、下り1時間※休憩時間除く）。東栗駒コースは段差をよじ登ったり、はしごを登ったりしながら頂上を目指すアドベンチャー要素の高いルート。一方の中央コースは登山道が整備され、初心者でも無理なく楽しむことができる。東栗駒コースは、途中、風が強く吹き付けたり、沢の中を歩いたりする場所もあるため、体力や装備、天候に不安がある時は、中央コースの往復がおすすめだ。登山用の靴や靴下の装着、レインウエアや飲料などの持参を忘れずに、万全の装備で山頂を目指そう。