網代旧港から城原までの片道約3kmのコースです。リアス式海岸の入り組んだ海岸線、透明な海水、荒波と風雪によって削られた花崗岩の断崖・洞窟・洞門・離れ岩、海岸の厳しい条件下に生きる動植物など、荒々しくも気品ある自然を楽しむことができます。アップダウンに富み、磯・礫浜・砂浜などを歩くので十分な装備が必要です。